为了切断所有相冲突的科学观点，也为了即将到来的为人之父做准备，Damon Gameau决定找出糖对人体健康的真正作用。Damon Gameau是一名澳大利亚演员兼导演，他几年来坚持食用无糖食品，亲自试验一项关于糖的实验。曾经有一段时间，60天内Damon Gameau每天吃40匙的糖，这是正常人平均每天的糖摄入量。食品中自身含有的糖份通常被认为是健康的。因此，甜品、巧克力、冰淇淋和苏打水是不健康的，而果汁、格兰诺拉麦片酸奶以及大量的“光”产品却是无害的。随着实验的进行，Damon Gameau和演员、动画师和特效师共同检验了那些“垃圾”食品，并和医疗专家小组一起讨论实验并且得出了一个临时的显著结果。例如，Stephen Fry带来了一场关于葡萄糖、蔗糖和果糖区别的精彩演示，而Gameau（或者是他的“纳米版”）则展示了一场在自己大脑中精确地找出糖所在之处的奇妙旅程。除了实验内容，本片也包括大量轻松的访谈，其中有对原住民社区的一名嗜糖者的采访以及一位受到可口可乐公司赞助的科学家的采访。
2014年导演达蒙·加梅乌携手“”等主创团队发布了《一部关于糖的电影》的首映会，与此同时在其它上映了一部关于糖的电影的英语版高清视频！ 表示：“一部关于糖的电影是一部精彩绝伦的纪录片电影，从一开邀请达蒙·加梅乌等演员加盟我就隐约觉得这必将是一部佳作！”
当然蜜糖的秘密的成功离不开“电影天堂网”的后期剪辑团队5414个多小时的匠心打磨，接下来我们来看看这部纪录片,纪录类的纪录片详细剧情吧！
